Le soleil et les 10 commandements de protection. La charte du dermatologue

Les 10 commandements à respecter face au soleil

 

1. La meilleure protection solaire est vestimentaire. Pour tous (et spécialement pour les enfants) “T-shirt”, chapeau, lunettes de soleil.
2. Les bébés et les jeunes enfants ne doivent pas être exposés au soleil directement.
3. Les coups de soleil sont dangereux, surtout chez l’enfant.
4. Evitez l’exposition directe entre 12 et 16 heures.
5. L’exposition solaire doit être progressive.
6. Le sable, la neige, l’eau peuvent réfléchir plus de la moitié des rayons du soleil sur votre peau.
7. Votre protecteur solaire, anti UVB et anti UVA, doit être renouvelé toutes les deux heures et après chaque bain, quel que soit son indice de protection.
8. Utilisez le protecteur solaire adapté à votre type de peau.
9. Le protecteur solaire n’est pas destiné à augmenter votre temps d’exposition.
10. En altitude et sous les tropiques, il faut augmenter l’indice de protection solaire du produit utilisé habituellement….

Voir aussi:

Protéger sa peau savoir: choisir son écran phoprotecteur

Les Risques des cabines UV

 

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