SEMAINE DE PRÉVENTION ET DE DÉPISTAGE DES CANCERS DE LA PEAU 2021
Une semaine pour sauver sa peau, toute sa vie pour en prendre soin
Semaine du 14 au 18 juin 2021
Site de l’opération de cette année https://www.sauver-sa-peau.fr/
Consultez-le régulièrement
La prévention solaire, c’est toute l’année ! Ci-dessous quelques conseils essentiels à appliquer au quotidien.
La protection solaire
Avant toute chose choisir si possible les horaires de sortie au soleil
Protection vestimentaire : elle est indispensable et primordiale
* Chapeau à large bord
* Lunettes de soleil de catégorie CE 3 ou 4
* Vêtements (plutôt foncés) à choisir selon les besoins de protection et l’activité pratiquée au soleil avec maille serrée de type jean.
Produit de protection solaire sur les parties découvertes
Adapté au phototype : celui-ci est déterminé par les caractéristiques physiques de l’individu : couleur de peau, couleur des yeux, couleur des cheveux.
6 phototypes existent, de 1 (très clair) à 6 (très foncé)
Faible protection 6-10
Moyenne protection 15-20
Haute protection 30-50
Très haute protection 50+
A savoir :
-Les indices 50 + ne sont pas des écrans totaux et ne protègent pas bien des UVA longs. Ils laissent passer 2% des UVB
-Il faut 1 tube de 40g pour couvrir tout un corps à chaque application : la protection vestimentaire est donc à privilégier.
-Il faut protéger encore mieux ce qui est perpendiculaire au soleil : crâne des hommes chauves, arête nasale, haut des oreilles, dos des pieds et les zones qui ont déjà reçu beaucoup de soleil et qui présentent des taches solaires : visage , épaules, haut du dos, décolleté, dos des mains.